日本人のワキガについて、ご存知ですか？
欧米の人は、ワキガ体質の人が多く、体臭が強いということは、一般的に知られています。
多汗症やワキガになる人の割合は、日本人は約1割未満なのに対して、欧米人が約8割だそうです。
欧米と日本の食生活の違いが、このような違いに関係しているそうです。
肉類や脂肪分が多い欧米の人の料理に対して、和食が中心で肉類や、脂肪が少ない日本の料理というわけです。
ただ、この構図も、日本においても肉類の食事を食べるような欧米化してきています。
つまり、後々、ワキガや多汗症の人が増加していくということです。
多汗症やワキガ体質の要因になるのは、肉類や脂肪分を多く摂取している食生活とされています。
長い間、欧米と日本との食生活の違いが、このようなワキガや多汗症になりやすい体質として現れてきたのかもしれません。
最近、日本人でも多汗症やワキガ体質の人が増加してきたのですが、これは食生活が欧米化になってきているからです。
脂肪分の多い肉類や乳製品などの料理の割合が、急激に増加したのと比例するように、多汗症やワキガ体質の人の割合が、この日本でも増加しています。
よって、多汗症やワキガで悩む以前に、食生活に気を配ってみましょう。
ワキガなどで悩んでいる人は、魚を食べるようにしましょう。
